Lempeä liikettä, virtausta ja lempeyttä itseä kohtaan. Hellitä, rentoudu ja palaudu.
Lempeä liike & yin -tunneilla tehdään kehomieltä helliviä ja rentouttavia liikesarjoja sekä perinteisiä pitkäkestoisia yin-asanoita.
Tunnin ohjaa Pauliina Diallo.
Viikkotunnit ja kurssit
Ajankohtaista-sivustolta löydät aina tiedot viimeisimmistä kursseistamme. Lisäksi liittymällä Valoisaan piiriin, saat kaikki tiedot omaan sähköpostiisi ensimmäisten joukossa. Tilaa uutiskirje täältä.