Yksityistunneilla huomio kiinnitetään sinun henkilökohtaisiin tarpeisiin – yhdessä luomme todellisen täsmäharjoituksen!
Henkilökohtaiseen ohjaukseen kannattaa panostaa silloin, kun haluat esimerkiksi joogaharjoitukseltasi enemmän ja aloittaa oman kotiharjoituksen, mutta et oikein tiedä mitä tekisit. Yksityistunnit ovat paikallaan myös, jos sinulla on erityisiä harjoitukseen vaikuttavia väliaikaisia tai pysyviä tarpeita (mm. raskaus, loukkaantuminen, sairastuminen).
Kolmen kerran yksityisellä joogakurssilla teemme alkukartoituksen, jonka perusteella sinulle suunnitellaan oma harjoitus ja jonka harjoittelemme kahdella seuraavalla kerralla yhdessä. Saat ohjelman kirjallisena ja sinulla on mahdollisuus myös videoida se omaan käyttöösi.
Erikseen sovittavat ajankohdat
75 € / 1 x 75 min
205 € / 3 x 75 min
Kysy lisää joogaopettaja Kirsi Helstelältä (kirsi@valoisasali.fi) – ja varaa itsellesi ikioma kurssi!