Liikunta on ollut minulle lapsesta saakka harrastus ja elämäntapa. Harrastuspuolelle on mahtunut lajeja ratsastuksesta punttien kolisteluun. Olen työskennellyt liikunnan ja fysiikan parissa erilaisissa toimintaympäristöissä monen ikäisten liikkujien kanssa. Päivisin työskentelen fysioterapeuttina.
Lähtöajatukseni on, että liikunnalla voidaan vaikuttaa suotuisasti suorituskykyyn, mielialaan, pystyvyyden tunteeseen ja vaikkapa kivun vähenemiseen. Ryhmäliikunnanohjaajan hommista olen pitänyt muutaman vuoden taukoa, mutta Valoisan salin filosofia ja tunnelma inspiroi minua tarttumaan uudelleen ohjaajan tahtipuikkoon. Ohjaajana toivon antavani sinulle mahdollisuuden oivaltaa, uskaltaa ja nauttia treenistä. Ei tiukkapipoisesti suorittaen, vaan ihan huomaamatta kehittyen.