Valoisan sali tarjoaa monipuolisen kattauksen Latinalaisen Amerikan kulttuureista ammentavaa vauhdikasta tanssiliikuntaa sekä kehomieltä kokonaisvaltaisesti huoltavaa joogaa ja pilatesta.
Valoisa sali tuo elämääsi iloa, liikettä ja lempeyttä. Tervetuloa yhteiselle matkalle kohti tasapainoa!
Valoisa sali tarjoaa monipuolisen kattauksen Latinalaisen Amerikan kulttuureista ammentavaa vauhdikasta tanssiliikuntaa sekä kehomieltä kokonaisvaltaisesti huoltavaa joogaa ja pilatesta.
Toukokuussa tuntikalenterin uutuuksia ovat sunnuntain pilatestunnit ja kolmena lauantaina järjestettävät joogaworkshopit, joissa käsitellään energia-anatomiaa. Tunnit ovat nyt varattavissa kalenterissamme! Joogan energia-anatomian ABC -workshop Lauantaina 15.,…
Kanta-Hämeen pandemiaryhmä ja Etelä-Suomen AVI kertoivat tänään valoisia uutisia: ”Kanta-Hämeen sairaanhoitopiirin alueella epidemiatilanne on parantunut sen verran, että Etelä-Suomen aluehallintovirasto ei jatka määräystä tilojen sulkemiseksi…
Continue reading → Valoisan salin avajaisviikonloppu alkaa jo torstaina 15.4.
Valoisan salin avajaiset siirtyvät huomiselta kiirastorstailta 1.4. Etelä-Suomen AVI:n uusien koronamääräysten vuoksi kahden viikon päähän torstaille 15.4. Pääsiäisen ajalle suunniteltu ”maksa mitä haluat” -näytetuntitapahtuma siirtyy…
Continue reading → Valoisan salin avajaiset siirtyvät kahdella viikolla
Olemme koostaneet huhti-toukokuun kalenteriin kattavan valikoiman jooga-, pilates- ja Latinohips -tanssiliikuntatunteja. Valoisan salin pienryhmätunnit (6 hlö / tunti) alkavat 6.4. ja kestävät 30.5. asti. Tuntikuvaukset…
Continue reading → Valoisan salin tuntikalenteri loppukeväälle 2021 on julkaistu
Uusi joogaan, pilatekseen ja tanssiliikuntaan keskittyvä Valoisa sali avautuu huhtikuun alussa. Uudet tilat sijaitsevat Riihimäellä Kolmiopuiston laidalla (Hämeenkatu 31A). Tervetuloa yhteiselle matkalle kohti tasapainoa! Valoisa…
Ilon ja oivalluksen hetkiä Selkäkivut saivat minut noin vuosi sitten miettimään, mitä voisin itse tehdä, jotta pysyisin kunnossa ja pystyisin tanssimaan ja ohjaamaan tanssia vielä…
Continue reading → Pilateshurahdus – miten niin pääsi käymään?
