Tutustu Valoisan tunteihin ja perehdy syvemmin tanssin ja joogan maailmaan workshopien avulla!
Kesäfiilisviikko 29.5.–4.6.2023
Touko-kesäkuunvaihteessa 29.5.–4.6. voit kokeilla Valoisan salin kesätunteja 10 euron tutustumishintaan – ota myös kaverisi mukaan 💛
Kesäfiilisviikon aikana voit ostaa Kymppikortin 100 € hintaan (norm. 130 €). Tarjoushintainen Kymppikortti on täydellinen, kun haluat edullisen sarjakortin kesäksi. Kymppikortti on voimassa 6 kk ostopäivästä, joten kannattaa tehdä ostoksia, vaikka vanhassa sarjakortissasi olisi vielä kertoja jäljellä.
Kaikki kesätunnit sopivat kaikentasoisille joogeille ja tanssijoille, joten voit käydä yhdellä ja samalla Kymppikortilla vapaasti kaikilla tunneilla. Lauantaina 27.5. on myös Aerial-startti aloitteleville ilmajoogeille, sillä Aerial Flow -tunneille osallistuaksesi sinulla on hyvä olla joko aiempaa ilmajoogakokemusta tai Aerial-starttitunti käytynä.
Syksyn tutustumisviikonloppu 12.–13.8.2023
Tutustumisviikonlopun tunnit 8 € / kpl ja Aerial-startti 25 €
LAUANTAI 12.8.
10.00–11.00 Flowjooga taso 1 / Kirsi
11.15–12.15 Slow Flow + Yin / Kirsi
12.30–13.30 Meditaatio + sointukylpy / Kirsi
13.45–14.45 Biletanssi / Hanna
SUNNUNTAI 13.8.
11.00–12.00 Voima & liikkuvuus / Anne
12.30–14.00 Aerial-startti / Kirsi
17.45–18.45 Kuntotanssi / Hanna
19.00–20.30 Flowjooga taso 2 / Kirsi
Tanssi sydämesi kyllyydestä
20.5. Tanssimaraton 2 h / Hanna Hänninen & Sari Lapiolahti
19.8. Samba Brasileiro 2 h / Anne Nevalainen-Silva
16.9. Afro Brasileiro 2 h / Anne Nevalainen-Silva
7.10. Tanssimaraton 2 h / Hanna Hänninen
14.10. Samba Brasileiro 2 h / Anne Nevalainen-Silva
18.11. Funk Brasileiro 2 h / Anne Nevalainen-Silva
25.11. Tanssimaraton 2 h / Hanna Hänninen
16.12. Samba Brasileiro 2 h / Anne Nevalainen-Silva
30.12. Uudenvuoden tanssibileet 2 h / Hanna Hänninen ja Kirsi Helstelä
Lue lisää brasilialaisten tanssien workshopeista.
Lue lisää tanssimaratonista.
Anna yinjoogan helliä kehoa ja sielua
26.6. klo 18 Sound of Shen: Joy 2 h / Kirsi Helstelä & Helianne Ruotsalainen
28.8. klo 18 Sound of Shen: Peace 2 h / Kirsi Helstelä & Helianne Ruotsalainen
2.9. klo 10 TRE-rentoutus 3 h / Panu Varstala
18.9. klo 18 Sound of Shen: Essence 2 h / Kirsi Helstelä & Helianne Ruotsalainen
23.9. Yintonics Immuniteetti 2 h / Kirsi Helstelä
21.10. TRE-rentoutus 2 h / Panu Varstala
28.10. Yintonics Palautuminen 2 h / Kirsi Helstelä
11.11. TRE-rentoutus 2 h / Panu Varstala
13.11. klo 18 Sound of Shen: Courage 2 h / Kirsi Helstelä & Helianne Ruotsalainen
23.12. Peace, love and yin 2 h / Kirsi Helstelä
Tulossa keväällä 2024: Jouni Hallikainen: Total yin -workhopit 9.3. ja 18.5.
Lue lisää Sound of Shen -sarjasta.
Lue lisää TRE-menetelmästä.
Kehitä voimaa ja huolla kehoasi
Ohjaajana Anne Paajanen
26.8. Voima & liikkuvuus / 2 h
30.9. Voima & liikkuvuus / 2 h
2.12. Voima & liikkuvuus / 2 h
Lue lisää voima & liikkuvuus -tunneista.
Aerial Dance
Ohjaajana Mimmu Pietilä
9.9. Aerial Dance / 2 h
4.11. Aerial Dance / 2 h