Syväsukellus yinjoogan pehmeään ytimeen Jouni Hallikaisen asiantuntevassa ohjauksessa on erityistä autuutta.
Total Yin® -asanapaja / 4 h
Neljän tunnin syvällinen asanapaja yhdistää yinjoogan teorian ja käytännön! Workshop alkaa tunnetun ja arvostetun yinjoogan ja taolaisen filosofian asiantuntijan Jouni Hallikaisen luennolla, jonka perään hän ohjaa aiheen pohjalta rakennetun yinjoogaharjoituksen. Hallikaisen luoma kokonaisvaltainen Total Yin® -konsepti harjoituksineen ja kirjoineen on yksi Suomen suosituimmista yinjoogakokonaisuuksista.
7.2.2026 workshop aloittaa kolmen asanapajan sarjan. Osat 2 ja 3 toteutetaan syksyllä 2026 ja kevättalvella 2027. Asanapajat soveltuvat erinomaisesti syväsukellukseksi yinjoogan harrastajille ja inspiraatioksi yinjoogaopettajille.
Milloin ja mitä maksaa?
La 7.4. klo 10–14 / hinta 60 €
Total Yin® / 3 h
Loppuuko yinjoogatunti aina liian aikaisin? Tahtoisitko viipyillä joogamaton syleilyssä ja asanoiden äärellä vielä paljon pidempään? Total Yin® on juuri sinulle, sillä kyseessä on erikoispitkä kolmen tunnin yinjoogaharjoitus – kaikilla kehoa ja mieltä hoitavilla mausteilla.
Kokonaisvaltainen Total Yin® -harjoitus pitää sisällään lempeää yinjoogaa eli paljon hiljaisuutta, läsnäoloa ja silkkaa palauttavaa sekä nautinnollista olemista. Harjoitus sisältää konkreettisesti aina myös seuraavaa: noin 20 asanaa (jooga-asentoa), rentouttavia äänimaljoja, meditatiivisia harjoitteita mielelle, taolaisen filosofian ikiaikaista viisautta ja pitkän loppurentoutuksen.
Milloin ja mitä maksaa?
La 9.5. klo 10–13 / hinta 48 €
Ilmoittaudu Total Yin -workshopeihin varauskalenterissa
Jouni Hallikainen
Joogaopettaja, opettajakouluttaja (E-RYT200, RYT500, YACEP – Yoga Alliance Continuing Education Provider®), joogakirjailija ja meditaatio-ohjaaja. Tutustu Jouniin ja hänen tuotantoonsa jounihallikainen.fi-sivustolla.
Viikkotunnit ja workshopit
Viikkotunnit löydät helpoimmin varauskalenterista.
Kauden kaikki workshopit ja kurssit on koottu omalle sivulleen.
Liittymällä Valoisaan piiriin, saat tiedot ajankohtaisista tunneista ja workshopeista suoraan omaan sähköpostiisi ensimmäisten joukossa. Tilaa uutiskirje täältä.