Sisäistä valoa ja luonnonvoimaa – lähde joogalomalle Madeiralle

Valoisan salin joogaloma Madeiralla 21.–28.9.2026 on ennen kaikkea loma. Kokonainen viikko laatuaikaa sinulle itsellesi, aikaa nauttia elämästä kaikessa rauhassa. Virkisty ja rentoudu joogaamalla, patikoi uskomattoman kauniilla Madeiran saarella ja hemmottele itseäsi spa-hoidoilla – ruoka- ja kulttuurielämyksiä unohtamatta!

Ohjelmaa on tarjolla viikon jokaiselle päivälle, mutta yhteisen ohjelman sijaan voit aina valita myös pitkät aamu-unet tai lepohetken puutarhassa hyvän kirjan kera. Vai lähtisitkö jonain päivänä kuljeskelemaan kaupungin vilinään ja istuskelemaan kahviloihin? Onnistuu!

Ylellisenä tukikohtanamme on Quinta Splendida Wellness & Botanical Garden -hotelli Canicossa, pääkaupunki Funchalin lähellä. Quinta Splendida on viiden tähden hotelli, joka sijaitsee vehreässä 30 000 m2 kasvitieteellisessä puutarhassa.

Joogalomalla oppainasi ovat Valoisan salin ammattitaitoinen ja lempeä joogaopetta Kirsi Helsteläja verraton matkailun ja Madeiran tuntija Jenni Hakala-Deiro. Olet ammattitaitoisissa, turvallisissa ja ystävällisissä käsissä niin joogan kuin Madeiralla retkeilyn suhteen.

Lue lisää ja tutustu päiväohjelmaan. Ilmoittaudu mukaan 30.4. mennessä!

Valoisan salin kesäkalenteri on julkaistu

Valoisalla salilla tunnit pyörivät lähes läpi kesän, sillä kesä on mielestämme mitä parhainta aikaa joogata, tanssia ja jumpata. Kesäksi voit ostaa myös tavallista edullisemman Kesäkymppi-sarjakortin. Kohti kesää ja valoisampaa mielentilaa!

Kesäkausi 2026

1.6.–9.7. Alkukesän tunnit
10.7.–9.8. Valoisan salin loma
10.–30.8. Loppukesän tunnit

Maanantai

18.00–19.00 Step aerobic
Hikijumppaa, lihaskuntoa ja hyvää musiikkia
19.15–20.30 Yinjooga & sointukylpy
Rauhallisia asanoita ja rentouttava sointukylpy

Tiistai

18.00–19.30 Vahva flowjooga
Voimistavaa ja voimaannuttavaa dynaamista joogaa

Keskiviikko

18.00–19.30 Grupo Luminoso
Esiintyvän tanssiryhmän harjoitukset

Torstai

18.00–19.30 Lempeä flowjooga
Kehoa ja mieltä hellivää, lempeästi virtaavaa joogaa

Ilmoittaudu mukaan varauskalenterissa.
Kaikki kesän tunnit ohjaa Valoisan salin yrittäjä, ryhmäliikunnan rakastaja Kirsi Helstelä – tutustu Kirsiin lähemmin.

""

Valoisa sali on kohtaamispaikka myös kesällä – tervetuloa uudet kokeilijat ja vakkarityypit!

Viikkotuntien valikoimasta löytyy monipuolisesti joogaa, tanssia ja kuntoliikuntaa niin kunnon kohottamiseen ja voiman kehittämiseen kuin kehonhuoltoon ja rentoutumiseen. Kalenterissa on viikkotunteja maanantaista torstaihin – kesäviikonloput olemme rauhoittaneet ihan vain kesästä nauttimiseen. Kesällä on myös ihania työpajoja, joten nyt vain varauksia tekemään!

Continue reading → Valoisa sali on kohtaamispaikka myös kesällä – tervetuloa uudet kokeilijat ja vakkarityypit!

Vastaa, vaikuta – ja voita Kymppikortti!

Valoisalla salilla suunnitellaan jo kevään 2024 tuntitarjontaa ja nyt haluaisimme kuulla sinun näkemyksesi ja toiveesi Valoisan salin tunneista ja workshopeista.

Valoisa sali on olemassa teitä varten, joten rakennetaan yhdessä paras mahdollinen kokonaisuus. Halutessasi voit osallistua myös arvontaan ja voittaa Kymppikortin (voimassa 6 kk). Yhteystietoja ei pysty yhdistämään vastauksiin eli voit huoletta antaa aitoa palautetta.

Vastaa kyselyyn – juuri nyt on oikea hetki vaikuttaa.

Continue reading → Vastaa, vaikuta – ja voita Kymppikortti!