Keskity. Hellitä. Rentoudu ja palaudu. Yinjooga on kaunis ja hoitava tapa olla läsnä itselle ja keino saada työkaluja tasapainoisempaan arkeen.
Viikkotunnit keväällä 2024
Maanantaisin 19.00–20.30
Tammikuu: Yintonics: Chi
Helmikuu: Yinjooga: vesi-elementti
Maaliskuu: Yinjooga + äänimaljat
Huhtikuu: Yintonics: palautuminen
Toukokuu: Yinjooga: puu-elementti
Lue lisää tammi- ja huhtikuun Yintonics-harjoituksista
Lue lisää maaliskuun Yinjooga + äänimaljat -harjoituksesta
Helmi- ja toukokuun lempeät yinjoogat perustuvat perinteisen kiinalaisen lääketieteen viiden elementin teoriaan. Tunneilla rentoudutaan yinasanoiden ja meditaation avulla.
Workshopit
Kauden kaikki workshopit ja kurssit on koottu omalle sivulleen.
Liittymällä Valoisaan piiriin, saat tiedot ajankohtaisista tunneista ja workshopeista suoraan omaan sähköpostiisi ensimmäisten joukossa. Tilaa uutiskirje täältä.