Äänimaljarentoutus – toiselta nimeltään äänimaljahieronta – on kutsu rentoutumaan. Henkilökohtainen tai pienryhmässä tapahtuva rentoutushoito perustuu äänimaljojen ja gongien synnyttämiin ääniin, ääniaaltoihin ja niiden resonanssiin: korkealaatuisia terapiatyöskentelyä varten valmistettuja instrumentteja soitetaan sekä keholla että kehon lähellä.
Kun ääniaallot kulkevat ilmassa ja vedessä (kehostamme 80 % on vettä), ne hierovat koko kehomieltä hienovaraisesti, hellästi ja kokonaisvaltaisesti. Kuulet äänten harmonian ja tunnet fyysisen värähtelyn – luvassa on meditatiivinen ja syvärentouttava hengähdyshetki arjen keskellä.
Hetki rentoutumiselle syksyllä 2026
Anna hetki rentoutumiselle juuri ennen viikonloppua. Vuorokuukausin perjantai-iltojen rentoutuminen tapahtuu äänimaljarentoutumisen ja aerial-yinjoogan keinoin. Äänimaljarentoutuksessa lepäät lämpimän peiton alla ja nautit terapialaatuisten äänimaljojen soinnuista ja värähtelystä.
Äänimaljarentotushetket syyskuussa ja marraskuussa toteutetaan intiimisti 1–4 hengelle kerrallaan.
- Jos haluat henkilökohtaisen äänimaljarentoutuksen, varaa kaikki neljä paikkaa itsellesi (80 € / hlö) tai
- jos tulet yhdessä ystävän tai puolison kanssa varatkaa molemmat kaksi paikkaa (40 € / hlö).
- Kun varaat vain yhden paikan ( 20 € / hlö), osallistut rentoutukseen yhdessä kolmen muun henkilön kanssa.
Miksi juuri Peter Hess® -äänimaljahieronta?
Peter Hess® -metodin periaatteita ovat:
- Emme lupaa mystiikkaa tai ihmeparantumisia. Kutsumme sinut olemaan läsnä itsellesi, kutsumme sinut rentoutumaan.
- Tietoon perustuva määrätietoinen työskentely. Peter Hess® -äänimaljarentoutusmetodia kehitetään jatkuvasti eteenpäin ja pitkän peruskoulutuksen jälkeen jatkokoulutuksissa käydään säännöllisesti. Kun tietopohja on vahva, intuition seuraaminen on helppoa.
- Terveen vahvistaminen. Henkilökohtaiset kiputilat, sairaudet ja loukkaantumiset otetaan aina huomioon rentoutushoidon aikana. Kivuliaille alueille annetaan rauha palautua ja parantua. Mielen ja kehon huomio kiinnitetään hyvinvoiville alueille.
- ”Vähemmän on enemmän” -periaate. Yksilöllistä rentoutushoitoa varten valitaan vain tarkoituksenmukaiset – ei enempää, eikä vähempää – soittomenetelmät, jotta rytmi säilyy rauhallisena. Liian monet ärsykkeet aiheuttavat kehomielelle stressiä rentoutumisen sijaan. On olennaista, että hengähdyshetken tunnelma on rauhallinen, eikä muutu kiireiseksi tai hätäiseksi.
- Keskusteleva läsnäolo. Onnistunut äänimaljahierontahetki on aitoa ja luottamuksellista vuorovaikutusta Peter Hess® -ammattilaisen ja asiakkaan välillä. Kerrothan avoimesti toiveistasi, haasteistasi ja kokemuksistasi, jotta voimme yhdessä luoda sinulle parhaan mahdollisen äänimaljarentoutuksen.
Tule sellaisena kuin olet. Pukeudu joustaviin ja lämpimiin vaatteisiin, kaikki muu tarvittava löytyy Valoisalta salilta.
Liittymällä Valoisaan piiriin, saat tiedot ajankohtaisista tunneista ja workshopeista suoraan omaan sähköpostiisi ensimmäisten joukossa. Tilaa uutiskirje täältä.