Valoisan sali tarjoaa elämäniloista ja vauhdikasta tanssiliikuntaa – Danças Latinas & kuntotanssitunteja – sekä kehomieltä kokonaisvaltaisesti huoltavaa joogaa ja ilmajoogaa.
Valoisa sali tarjoaa runsaan kattauksen innostavaa ryhmäliikuntaa: elämäniloista tanssiliikuntaa ja fiksua kuntoilua sekä kehomieltä kokonaisvaltaisesti huoltavaa joogaa ja Peter Hess® -äänimaljarentoutuksia. Katso myös laadukas workshop-tarjonta ja tule nauttimaan ammattitaitoisten ohjaajien opetuksesta.
Valoisan salin syksy alkaa täydellä höyryllä jo elokuussa. Syksyn viikkokalenterista löydät vakiintuneet suosikkitunnit omilta tutuilta paikoiltaan, mutta kalenteria on myös hienosäädetty teidän toiveidenne mukaan.
Valoisalla salilla joogataan ja tanssitaan myös kesällä! Kesäkaudella 2.6.–15.7. tunteja on maanantaista torstaihin ja kesäviikonloput on rauhoitettu lomailulle ja kesästä nauttimiselle.
Valoisa kevät on pian täällä! Nyt aika varata omasta kalenteristasi aikaa kehon ja mielen hyvinvoinnille: riittävästi reipasta liikuntaa ja riittävästi palauttavaa lempeää liikettä arkielämän tasapainottamiseksi.
Syksyn viikkokalenteri on runsaampi kuin koskaan: joogaa ja tanssia on tarjolla laaja kattaus niin aloittelijoille kuin konkareille. Elokuun alusta otamme käyttöön uuden varausjärjestelmän – tervetuloa…
Continue reading → Syksyn 2024 viikkokalenteri ja workshopit on julkaistu – varaa paikkasi nyt!
Viikkotuntien valikoimasta löytyy monipuolisesti joogaa, tanssia ja kuntoliikuntaa niin kunnon kohottamiseen ja voiman kehittämiseen kuin kehonhuoltoon ja rentoutumiseen. Kalenterissa on viikkotunteja maanantaista torstaihin – kesäviikonloput…
Kevätkausi alkaa heti 1.1.2024 ja tunteja voi jo varata varauskalenterissa. Tutut suosikit jatkavat omilla paikoillaan, mutta mukana on myös uutuustunteja ja upea workshop-kattaus.
