Valoisa kevät on pian täällä! Nyt aika varata omasta kalenteristasi aikaa kehon ja mielen hyvinvoinnille: riittävästi reipasta liikuntaa ja riittävästi palauttavaa lempeää liikettä arkielämän tasapainottamiseksi.

Valoisan salin viikkotunneille voit tulla milloin tahansa – myös kesken kauden – sillä meillä ei ole kausimaksuja. Maksat vain niistä tunneista, joilla käyt. Valittanavasi on sarjakortteja tai kertamaksu. Samalla sarjakortilla voit käydä kaikilla viikkotunneilla joten voit käydä Valoisalla juuri niin monta kertaa viikossa kuin haluat, juuri silloin kun sinulle sopii.

Kannustamme kuitenkin vahvasti sitoutumaan säännölliseen harjoitteluun, sillä käymällä säännöllisesti tunneilla saat parhaan hyödyn niin tanssi- kuin joogaharjoituksista. Katso viikkotuntilukujärjestys (pdf) ja nappaa paikkasi varauskalenterista.

Joogan alkeiskurssit

Jooga la & su 11. ja 12.1. klo 10.00–12.30 / 2 x 2,5 h / Kirsi Helstelä
Aerial-jooga su 12.1.–2.2. klo 16.00–17.15 / 4 x 1 h 15 min / Maiju Kymäläinen

Jooga on kokonaisvaltainen harjoitus, joka huoltaa ja vahvistaa sekä kehoa että mieltä. Jos olet aivan uusi joogan polulla, on sille helpointa ja mukavinta astua alkeiskurssin kautta – tervetuloa perehtymään joogaan monissa muodoissaan! Tutustu kursseihin lähemmin.

Liikuntapalveluiden arvonlisävero nousee

Liikuntapalveluiden alennettu verokanta 10 % nousee vuodenvaihteessa 14 % ja tämä vaikuttaa hieman myös Valoisan salin hintoihin. Yksittäisten harjoitusten hinta nousee 0,50–1,00 eurolla riippuen siitä käytätkö sarjakortteja vai kertamaksua. Workshopien hinnat pysyvät samoina. Katso kaikki hinnat. Vanhat sarjakortit voi käyttää loppuun voimassaoloaikojen puitteissa.

Myös suurin osa workshopeista on julkaistu, mutta tarjonta täydentyy vielä pian – pysy kuulolla!