Valoisalla salilla tunnit pyörivät lähes läpi kesän, sillä kesä on mielestämme mitä parhainta aikaa joogata, tanssia ja jumpata. Kesäksi voit ostaa myös tavallista edullisemman Kesäkymppi-sarjakortin. Kohti kesää ja valoisampaa mielentilaa!

Kesäkausi 2026

1.6.–9.7. Alkukesän tunnit
10.7.–9.8. Valoisan salin loma
10.–30.8. Loppukesän tunnit

Maanantai

18.00–19.00 Step aerobic
Hikijumppaa, lihaskuntoa ja hyvää musiikkia
19.15–20.30 Yinjooga & sointukylpy
Rauhallisia asanoita ja rentouttava sointukylpy

Tiistai

18.00–19.30 Vahva flowjooga
Voimistavaa ja voimaannuttavaa dynaamista joogaa

Keskiviikko

18.00–19.30 Grupo Luminoso
Esiintyvän tanssiryhmän harjoitukset

Torstai

18.00–19.30 Lempeä flowjooga
Kehoa ja mieltä hellivää, lempeästi virtaavaa joogaa

Ilmoittaudu mukaan varauskalenterissa.
Kaikki kesän tunnit ohjaa Valoisan salin yrittäjä, ryhmäliikunnan rakastaja Kirsi Helstelä – tutustu Kirsiin lähemmin.

Valoa ja kevättä kohti mennään! Valoisalta salilta saat lisää voimaa ja rauhaa elämääsi sekä inspiraatiota ja jatkuvuutta harjoitteluusi. Nähdään kuutena päivänä viikosta jooga-, jumppa- ja tanssitunneilla sekä pari kertaa kuukaudessa lauantaisin workshopeissa.

Continue reading → Kevään 2026 viikkokalenteri ja workshopit on julkaistu

Valoisan salin syksy alkaa täydellä höyryllä jo elokuussa. Syksyn viikkokalenterista löydät vakiintuneet suosikkitunnit omilta tutuilta paikoiltaan, mutta kalenteria on myös hienosäädetty teidän toiveidenne mukaan.

Continue reading → Syksyn 2025 viikkokalenteri on julkaistu – tutustu tunteihin ja varaa paikkasi

Valoisalla salilla joogataan ja tanssitaan myös kesällä! Kesäkaudella 2.6.–15.7. tunteja on maanantaista torstaihin ja kesäviikonloput on rauhoitettu lomailulle ja kesästä nauttimiselle.

Continue reading → Valoisan salin kesätunnit 2025 on julkaistu

Valoisa kevät on pian täällä! Nyt aika varata omasta kalenteristasi aikaa kehon ja mielen hyvinvoinnille: riittävästi reipasta liikuntaa ja riittävästi palauttavaa lempeää liikettä arkielämän tasapainottamiseksi.

Continue reading → Kevään 2025 viikkotunnit on julkaistu ja varattavissa

Syksyn viikkokalenteri on runsaampi kuin koskaan: joogaa ja tanssia on tarjolla laaja kattaus niin aloittelijoille kuin konkareille. Elokuun alusta otamme käyttöön uuden varausjärjestelmän – tervetuloa suunnittelemaan omaa Valoisaa syksyäsi!

Continue reading → Syksyn 2024 viikkokalenteri ja workshopit on julkaistu – varaa paikkasi nyt!

Viikkotuntien valikoimasta löytyy monipuolisesti joogaa, tanssia ja kuntoliikuntaa niin kunnon kohottamiseen ja voiman kehittämiseen kuin kehonhuoltoon ja rentoutumiseen. Kalenterissa on viikkotunteja maanantaista torstaihin – kesäviikonloput olemme rauhoittaneet ihan vain kesästä nauttimiseen. Kesällä on myös ihania työpajoja, joten nyt vain varauksia tekemään!

Continue reading → Valoisa sali on kohtaamispaikka myös kesällä – tervetuloa uudet kokeilijat ja vakkarityypit!

Kevätkausi alkaa heti 1.1.2024 ja tunteja voi jo varata varauskalenterissa. Tutut suosikit jatkavat omilla paikoillaan, mutta mukana on myös uutuustunteja ja upea workshop-kattaus.

Continue reading → Valoisan salin kevätkalenteri 2024 on julkaistu

Vaikka on vielä keskikesä, ajatukset kääntyvät hiljalleen kohti syksyn harrastuksia. Valoisan salin syksy muodostuu pääosin tutuista ja turvallisista elementeistä, mutta mukana on myös uusia piristysruiskeita! Katso syksyn 2023 viikkokalenteri yhdellä silmäyksellä.

Continue reading → Tutustu syyskauden 2023 upeaan tarjontaan